百无聊赖节假日，闻鸡起舞练兵时。河南省焦作市焦作市中站区人民法院法警大队以“司法警察庭审警务保障安全年”为契机，针对该院值庭多、警力不足的现状，充分利用双休假日时间，以《人民法院司法警察训练大纲》为内容，积极开展体能达标测试训练。

    6月16日星期天，在焦作市森林公园的篮球场地内，中站法院全体法警精神饱满，动作敏捷，依次就4X10往返跑、100米、立定跳远等项目进行了测试。针对训练时间少，任务重以及测试中暴露出的不足，中站法院法警大队采取有力措施查漏补缺，狠抓各项考核训练。

    一是争分夺秒勤训练。为解决工训矛盾，中站法院法警队采取基本体能随时练，业务体能加班练的方式，充分利用岗前岗后、晚间假日的时间，集小时间为大效果，保证体能训练不断点。

    二是紧贴实际重效果。中站法院针对近期庭审现场出现的突发事件，本着因人制宜，因事制宜的原则，全面客观分析法警个人体能素质情况，科学分类编组，分段下达指标，按需训练，定期考核，以达到全体法警共同进步的目标。

    三是围绕规范抓管理。中站法院及时建立法警体能达标训练的台账，将历次训练成果和测试情况记录在册，同时定下每周末集训一次的规定，所有法警不论男女性别和职位高低，轮流担任训练队长，换位思考以便发现不足。